ऐसा होता है जब आप हर रोज वजन उठाते हैं

कार्डियो व्यायाम दिल को मजबूत रहने में मदद करते हैं, लेकिन जब मांसपेशियों के निर्माण और समग्र काया में सुधार की बात आती है, तो भारोत्तोलन खेल में आता है। लंबे समय से यह माना जाता था कि भारोत्तोलन केवल पुरुषों के लिए होता है। लेकिन हाल ही में, पुरुषों और महिलाओं दोनों के लिए … Read more

बॉम्बे HC ने अश्लील मामले में राज कुंद्रा की गिरफ्तारी से पहले की जमानत याचिका खारिज कर दी

राज कुंद्रा को कथित पोर्न मामले में गिरफ्तारी के 2 महीने बाद मुंबई की एक अदालत ने जमानत दे दी है। न्यायमूर्ति नितिन सांबरे ने बुधवार को कुंद्रा की गिरफ्तारी से सुरक्षा की मांग वाली याचिका पर फैसला सुरक्षित रख लिया था। पीटीआई मुंबई आखरी अपडेट:25 नवंबर, 2021, 22:18 IST हमारा अनुसरण इस पर कीजिये: … Read more

BLACKPINK: रोजे, जेनी और जिसू टेस्ट नेगेटिव फॉर कोविड, लिसा डूइंग फाइन, कन्फर्म YG एंटरटेनमेंट

ब्लैकपिंक के प्रशंसकों को बहुत राहत मिली है, रोजे, जेनी और जिसू ने लिसा के कोविड निदान के बाद कोविद -19 के लिए नकारात्मक परीक्षण किया है। 24 नवंबर, बुधवार को के-पॉप गर्ल ग्रुप की एजेंसी YG मनोरंजन पुष्टि की कि 24 वर्षीय रैपर-गायक को कोरोनावायरस का पता चला था। सूम्पी पर प्रकाशित बयान के … Read more

करण जौहर का नाश्ता है उनकी ‘जवानी का राज’, फराह खान ने किया खुलासा

फिल्म निर्माता करण जौहर एक विराम के बाद फिल्मों के निर्देशन में वापस आ गए हैं और वर्तमान में रॉकी और रानी की प्रेम कहानी की शूटिंग में व्यस्त हैं। आलिया भट्ट और रणवीर सिंह। हाल ही में उनके साथ फिल्म निर्माता-कोरियोग्राफर फराह खान हैं, जिन्होंने अपने इंस्टाग्राम स्टोरी सेक्शन पर करण के नाश्ते की … Read more

क्या प्रेग्नेंसी की वजह से छोड़ रही हैं आलिया मानसा तमिल ड्रामा राजा रानी? वह स्पष्ट करती है

ऐसी अफवाहें थीं कि लोकप्रिय तमिल टीवी नाटक राजा रानी अभिनेता आलिया मानसा शो छोड़ रही थीं। मीडिया रिपोर्ट्स के मुताबिक, अफवाहें तब शुरू हुईं जब उनके पति संजीव कार्तिक ने आलिया के दूसरे बच्चे के साथ गर्भवती होने की खबर साझा की। हालांकि, आलिया ने अपने हालिया इंस्टाग्राम सवाल-जवाब सत्र में सभी अफवाहों पर … Read more

शिल्पा शेट्टी और राज कुंद्रा अपनी शादी की सालगिरह मनाने के लिए एक लग्जरी होटल पहुंचे

शिल्पा शेट्टी और उनके व्यवसायी-पति राज कुंद्रा ने सोमवार 22 नवंबर को वैवाहिक आनंद के 12 साल पूरे किए। यह साल परिवार के लिए कठिन रहा क्योंकि कुंद्रा एक कथित पोर्नोग्राफी मामले में शामिल हो गए, जिसके कारण उनकी गिरफ्तारी हुई और बाद में उन्हें जमानत मिली। उन कठिन समय के दौरान, कई अफवाहें चल … Read more

KBC स्टूडेंट स्पेशल वीक पर, 9 साल के इस बच्चे ने अपने ओनलाइनर्स के साथ राज जारी रखा

कौन बनेगा करोड़पति 13 का स्टूडेंट स्पेशल वीक, जो अभी चल रहा है, हॉट सीट पर अरुणोदय शर्मा होंगे। सोनी पर अपकमिंग एपिसोड का प्रोमो शेयर किया गया मनोरंजन टेलीविजन इंस्टाग्राम पेज। प्रोमो में, होस्ट अमिताभ बच्चन नौ वर्षीय प्रतियोगी से मिलकर खुश थे, जिन्होंने अपने वन-लाइनर्स से सभी का दिल जीत लिया। शो के … Read more

राज कुंद्रा की 12वीं शादी की सालगिरह पर शिल्पा शेट्टी का प्यार भरा संदेश

शिल्पा शेट्टी और राज कुंद्रा की शादी को 12 साल पूरे हो गए हैं। हंगामा 2 की अभिनेत्री ने रविवार रात सोशल मीडिया पर अपनी शादी के एल्बम से कुछ अनदेखी तस्वीरें साझा कीं। राज के लिए एक प्यार भरे संदेश में शिल्पा ने लिखा, “आज से 12 साल पहले हमने एक वादा किया था … Read more

फिट रहने के लिए रोज पीती हैं मसाबा गुप्ता (अंदर पकाने की विधि)

अगर आप सोशल मीडिया पर मसाबा गुप्ता को फॉलो करते हैं, तो आपको पता होगा कि डिजाइनर एक फिटनेस उत्साही हैं जो सख्त आहार का पालन करती हैं। कई लोगों के लिए प्रेरणा होने के साथ, वह हमेशा लोगों को स्वस्थ और सक्रिय जीवन शैली बनाए रखने के लिए प्रेरित करती हैं। मसाबा अक्सर अपने … Read more

बिग बॉस 15: सलमान खान के शो में ब्रेकडाउन, आउट-ऑफ-कंट्रोल रेज, पैनिक अटैक पर चर्चा क्यों जरूरी है

बिग बॉस का घर खुद को स्थापित करने के लिए एक नाजुक जगह है, जैसा कि हमने कई प्रतियोगियों के साथ देखा है, जो कई सीज़न के दौरान मजबूत भावनात्मक एपिसोड से गुज़रे हैं। हालांकि, नेटिज़न्स ने रियलिटी टेलीविज़न शो के हालिया एपिसोड के बाद मनोवैज्ञानिक रूप से कमजोर प्रतियोगियों के इलाज पर गंभीर चिंता … Read more

रोजा 49 साल की हुई: फिल्मस्टो पॉलिटिक्स से, अभिनेता ने यह सब किया

अभिनेता और राजनेता रोजा, जिन्हें रोजा सेल्वामणि या आरके रोजा के नाम से भी जाना जाता है, इस साल 49 साल के हो गए हैं। अभिनेता को तेलुगु फिल्म उद्योग में किसी परिचय की आवश्यकता नहीं है। तिरुपति के चित्तूर जिले में नागराज रेड्डी और ललिता के घर श्री लता रेड्डी के रूप में जन्मे … Read more

कैया गेरबर और सिंडी क्रॉफर्ड रीज़ विदरस्पून से लगभग एक फुट लंबा दिखते हैं: फोटो

काया और सिंडी की प्रतिष्ठित माँ-बेटी की जोड़ी ने ‘द मॉर्निंग शो’ की अभिनेत्री को पीछे छोड़ दिया, क्योंकि उन्होंने इनस्टाइल अवार्ड्स में एक साथ पोज़ दिया था। कितना प्यारा! की मूर्ति उपस्थिति कैया गेरबे और माँ सिंडी क्रॉफर्ड काफी स्पष्ट था जब उन्होंने एक साथ पोज दिया रीज़ विदरस्पून पर 2021 इनस्टाइल अवार्ड्स 15 … Read more

तापसी पन्नू ने खेल रत्न पुरस्कार पाने के लिए ‘प्रेरणादायक’ मिताली राज की सराहना की

बॉलीवुड अभिनेत्री तापसी पन्नू ने मिताली राज की प्रशंसा की है, जो मेजर ध्यानचंद खेल रत्न पुरस्कार पाने वाली पहली भारतीय महिला क्रिकेटर हैं। तापसी, श्रीजीत मुखर्जी द्वारा निर्देशित, शाबाश मिठू नामक बायोपिक में मिताली राज की भूमिका निभाती नजर आएंगी, जिन्हें महिला क्रिकेट में सबसे अधिक एकदिवसीय रन बनाने का गौरव प्राप्त है। तापसी … Read more

राज कुंद्रा के खिलाफ धोखाधड़ी के मामले में शिल्पा शेट्टी का जवाब: प्रतिष्ठा खराब हो रही है

मुंबई के एक बिजनेसमैन ने धोखाधड़ी का केस दर्ज कराया है बॉलीवुड एक पुलिस अधिकारी ने रविवार को कहा कि अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी, उनके पति राज कुंद्रा और कुछ अन्य लोगों ने उनसे कथित तौर पर 1.51 करोड़ रुपये की ठगी की। व्यवसायी नितिन बरई की शिकायत के आधार पर शनिवार को बांद्रा पुलिस स्टेशन … Read more

शिल्पा शेट्टी कुंद्रा और राज कुंद्रा पर 1.5 करोड़ रुपये के बिजनेसमैन को ठगने का आरोप; प्राथमिकी दर्ज

के खिलाफ प्राथमिकी दर्ज की गई है बॉलीवुड अभिनेता शिल्पा शेट्टी कुंद्रा, उनके पति राज कुंद्रा और कुछ अन्य लोगों ने मुंबई के एक व्यवसायी की शिकायत पर उन पर 1.51 करोड़ रुपये की धोखाधड़ी का आरोप लगाया है। समाचार एजेंसी पीटीआई के अनुसार, व्यवसायी नितिन बरई की शिकायत के आधार पर शनिवार को बांद्रा … Read more

सूर्या से प्रकाश राज और लिजोमोल जोस: अभूतपूर्व कास्ट जो जय भीम को एक अच्छा सामाजिक नाटक बनाती है

प्राइम वीडियो की हाल ही में लॉन्च हुई ब्लॉकबस्टर जय भीम, जिसमें सूर्या मुख्य भूमिका में हैं, ने सभी की निगाहों को समान रूप से आकर्षित किया है – चाहे वह समीक्षक हों या दर्शक। दीवाली सप्ताहांत पर स्ट्रीमिंग सेवा पर प्रीमियर की गई फिल्म को काफी समीक्षा मिल रही है और इसे “इस साल … Read more

मालविका राज: लोगों को उम्मीद थी कि मैं K3G के समान क्षेत्र में कुछ करूंगा, मैंने उन्हें दस्ते के साथ आश्चर्यचकित किया है

कभी खुशी कभी गम में बाल कलाकार के रूप में प्रदर्शित होने के बीस साल बाद, मालविका राज आखिरकार अपना पूर्ण रूप बना रही हैं बॉलीवुड दस्ते के साथ शुरुआत। अभिनेत्री, जिसे करण जौहर की K3G में पू (करीना कपूर) के छोटे संस्करण की भूमिका निभाते हुए देखा गया था, अब बड़ी हो गई है … Read more

राजा रानी फेम आलिया मानसा ने शो के मेल लीड से ज्यादा कमाई: रिपोर्ट

मानसा ने तेलुगू टीवी डेब्यू राजा रानी से किया था। मानसा ने 17 साल की उम्र में एक मॉडल के रूप में अपना करियर शुरू किया और आरजे के रूप में भी काम किया लोकप्रिय रोमांटिक तमिल ड्रामा राजा रानी 2 फेम आलिया मानसा, जो सेम्बा की भूमिका निभाती हैं, अब एक घरेलू नाम बन … Read more

जय भीम थप्पड़ विवाद: प्रकाश राज की प्रतिक्रिया, ‘भाषा के मुद्दे’ पर बंटा ट्विटर

हाल ही में रिलीज़ हुई तमिल फिल्म जय भीम जिसमें अभिनेता सूर्या राज्य में एक उत्पीड़ित समुदाय के मूल अधिकारों के लिए लड़ने वाले वकील की भूमिका निभा रहे हैं, ने जाति-आधारित राजनीति और उत्पीड़न को इंगित करने के लिए प्रशंसा अर्जित की है। सूर्या के अभिनय और कहानी के अलावा, जय भीम ने सोशल … Read more

रयान रेनॉल्ड्स ने ब्लेक लाइवली से अपनी सफल शादी का राज साझा किया: ‘आई एम लकी’

जानिए किस चीज ने उनके 10 साल के मिलन को इतना मजबूत बना दिया और ‘डेडपूल’ के अभिनेता ने प्यार को जिंदा रखने के लिए क्या किया! रेन रेनॉल्ड्स, 45, और जीवंत ब्लेक, 34, स्वर्ग में शादी कर लो! अपने व्यस्त फिल्म स्टार शेड्यूल और तीन बच्चों का पालन-पोषण करते हुए, दोनों ने अपने प्यार … Read more

पहली सार्वजनिक उपस्थिति में राज कुंद्रा; हमले के आरोप में पूनम पांडे का पति गिरफ्तार

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टी के पति राज कुंद्रा, जिन्हें सितंबर में कथित पोर्नोग्राफी मामले में जमानत मिली थी, तब से लो प्रोफाइल बना रहे हैं। जनता की निगाहों से बचने के लिए उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को भी निष्क्रिय कर दिया। हालाँकि, शिल्पा शेट्टी की हिमाचल यात्रा की तस्वीरें ऑनलाइन सामने आई हैं जहाँ … Read more

पोर्न फिल्म विवाद के बाद पहली बार सार्वजनिक रूप से दिखे राज कुंद्रा, देखें शिल्पा शेट्टी के साथ तस्वीरें

बॉलीवुड अभिनेत्री शिल्पा शेट्टीकथित पोर्नोग्राफी मामले में सितंबर में जमानत पाने वाले उनके पति राज कुंद्रा तब से लो प्रोफाइल रखते हैं। जनता की निगाहों से बचने के लिए उन्होंने अपने सोशल मीडिया अकाउंट्स को भी निष्क्रिय कर दिया। हालाँकि, शिल्पा शेट्टी की हिमाचल यात्रा की तस्वीरें ऑनलाइन सामने आई हैं जहाँ हमें अंततः व्यवसायी … Read more

रीज़ विदरस्पून ने कबूल किया कि वह अपनी बेटी अवा के लिए ‘गलत’ होना पसंद करती है, 22: मैं ‘युवा महसूस करती हूं’

रीज़ विदरस्पून को अपनी जैसी दिखने वाली बेटी के लिए गलत समझा जाना पसंद है, हालांकि वह मानती है कि अवा के लिए अपनी प्रसिद्ध माँ के समान दिखना ‘आसान नहीं है’। का कोई प्रशंसक रीज़ विदरस्पून, 45, जानता है कि उसकी 22 वर्षीय बेटी अवा फिलिप प्रसिद्ध अभिनेत्री की एक सुंदर, कार्बन कॉपी है। … Read more

80 के दशक में राज बब्बर, पूनम ढिल्लों की दिल बेकरार का टीज़र आपको दिल्ली पहुंचाएगा

सोमवार, 8 नवंबर को, डिज़्नी+ हॉटस्टार ने अनुजा चौहान के सबसे अधिक बिकने वाले उपन्यास वे प्राइसी ठाकुर गर्ल्स पर आधारित अपने आगामी पारिवारिक नाटक दिल बेकरार का टीज़र जारी किया। राज बब्बर, पूनम ढिल्लों, साहेर बंबा और अक्षय ओबेरॉय अभिनीत, श्रृंखला 1980 के दशक में स्थापित दिल्ली के ठाकुर परिवार की मीठी और खट्टी … Read more

जय भीम थप्पड़ विवाद: प्रकाश राज ने चुप्पी तोड़ी, कहा ‘शायद यह और अधिक तीव्र हो गया’

प्रशंसित चरित्र अभिनेता प्रकाश राज ने समीक्षकों द्वारा प्रशंसित तमिल फिल्म ‘जय भीम’ में थप्पड़ मारने वाले दृश्य पर अपनी चुप्पी तोड़ी है। आईजी पेरुमलसामी की भूमिका निभाने वाले राज ने एक हिंदी भाषी साहूकार को थप्पड़ मारा, जो सच्चाई और अपराध में अपनी संलिप्तता को छिपाने के लिए भाषा का इस्तेमाल एक उपकरण के … Read more

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